"Бавария" посадила Хамеса на строгую диету

В "Баварии" надеются реанимировать во второй части сезона былую форму хавбека Хамеса Родригеса.

Колумбиец мощно провел минувшую кампанию, но в этом сезоне почти не играет из-за частых травм и недоверия со стороны главного тренера Нико Ковача.

Несмотря на это, в "Баварии" всё еще верят в Хамеса и полагают, что он может вернуться на прежний уровень, если начнет следить за своим физическим состоянием.

С этой целью для футболиста разработали специальную диету. Колумбийцу предписано не пропускать завтра, есть больше фруктов, а также разбить прием пищи в течение дня на пять раз.

Полный список диеты выглядит так

1. Пять приемов пищи в день, не пропускать ни один из них.

2. Есть фрукты и легкий йогурт утром и вечером.

3. Пить воду между приемами пищи.

4. Не менять состав блюд

5. Один вид мяса можно только менять на другой, то же касается рыбы.

6. В кофе вместо сахара использовать усладители.

7. Не использовать более 5 граммов масла в салатах и тостах.

8. Диетой можно пренебречь для 1 блюда в день.

9. Некоторые блюда можно заменить на салат, мясо или рыбу.

10. Никогда не пропускать завтрак.

11. Только одна чашка чая или кофе с молоком.

12. Один кусочек хлеба с оливковым маслом или легким сыром, или двумя кусочками ветчины.

13. Есть свежие фрукты.